المشاركات

عرض المشاركات من فبراير, ٢٠١٧

ك احمد مجاهد- صباح القاهرة : فوائد الاطالات الرياضية قبل وبعد التمرين

صورة

ك احمد مجاهد- قناة النيل الدولية:كيفية استخدام المشاية الكهربائية للمبتدئين

صورة

افضل تدريبات البطن للبنات المبتدئين مع ك احمد مجاهد

صورة

تمارين لشد ترهلات الذراع للبنات(بايسيبس والترايسيبس)مع ك احمد مجاهد

صورة

افضل تمارين الاسكوات للسيدات مع ك احمد مجاهد

صورة

تمارين لشد ترهلات عضلات الظهر للبنات مع ك احمد مجاهد

صورة

ك احمد مجاهد- صباح القاهرة : فائدة ركوب الدراجة

صورة

ك احمد مجاهد- صباح القاهرة:تمارين رياضية للاطفال وصغار السن

صورة

التدريب المنزلي - الكابتن احمد مجاهد/كيفية تعلم ممارسة تمارين الضغط للمب...

صورة