المشاركات
عرض المشاركات من أغسطس, ٢٠١٧
الكارديو خطوة بخطوة للمبتدئين مع ك احمد مجاهد- صباح القاهرة
- الحصول على الرابط
- بريد إلكتروني
- التطبيقات الأخرى
الاداء الصحيح لتمارين عضلات الفخذ الداخلية بالجهاز مع ك احمد مجاهد- صبا...
- الحصول على الرابط
- بريد إلكتروني
- التطبيقات الأخرى
مجموعة هائلة من التمارين الرياضية باستخدام استيك المقاومة مع ك احمد مجاه...
- الحصول على الرابط
- بريد إلكتروني
- التطبيقات الأخرى
كيف تنمي عضلات الصدر العليا بتمارين الكابل كروس مع ك احمد مجاهد- صباح ال...
- الحصول على الرابط
- بريد إلكتروني
- التطبيقات الأخرى
أخطاء تقوم بها عند التمرين تمنع تضخيم و ظهور العضلة مع ك احمد مجاهد
- الحصول على الرابط
- بريد إلكتروني
- التطبيقات الأخرى
الاداء الصحيح لتمارين الباي سيبس بالاستيك المقاومة مع ك احمد مجاهد- برنا...
- الحصول على الرابط
- بريد إلكتروني
- التطبيقات الأخرى
تمارين رياضية باستخدام الكرسي مع ك احمد مجاهد- صباح القاهرة
- الحصول على الرابط
- بريد إلكتروني
- التطبيقات الأخرى
تمارين ضغط متقدمة لعضلات الصدر والبطن مع ك احمد مجاهد- صباح المحروسة
- الحصول على الرابط
- بريد إلكتروني
- التطبيقات الأخرى