المشاركات

عرض المشاركات من مايو, ٢٠٢٣

افضل تحليل وشرح حركات المفاصل في التمارين#ISSArabic

صورة

شرح الدرس الثاني عشر من نسم بالعربي#كورس #المدرب الشخصي#nasm

صورة

ايهما افضل حركة جزئية ولا كاملة؟للضخامة العضلية#ISSArabic

صورة

ماهو الفرق بين التمرنين وايهما افضل للضخامة؟#ISSArabic

صورة

tactical strength and conditioningحل امتحان #test #answers #issarabic

صورة

neuromuscular junction #ISSArabic

صورة

شرح الدرس الرابع من نسم بالعربي#كورس #المدرب الشخصي#nasm

صورة

شرح الدرس الثاني من نسم بالعربي#كورس #المدرب الشخصي#nasm

صورة

شرح اول درس من نسم بالعربي#المدرب الشخصي#nasm

صورة

chapter two : strength and conditioning course #issarabic

صورة

ازاي ترفع اوزان اكثر في تمرين الصدر لزيادة الضخامة؟#ISSArabic

صورة

dumbbell bent over row #ISSArabic

صورة

HOW TO DO BENT OVER ROW WORKOUT IN RIGHT TECHNIQUE #ISSArabic

صورة

#ISSArabicتحذير هام

صورة