المشاركات

عرض المشاركات من يناير, ٢٠٢٠

الاطالات الرياضية وفوائدها؟ مع ك احمد مجاهد

صورة

بالعربي - مصادر الطاقة الثلاثة ISSA كورس

صورة

تمارين للتاهيل والعودة للتدريب بعد فترة الراحة الطويلة

صورة

بالعربي - ازاي تحسب سعراتك الحرارية من الطعام بشكل علمي ISSA كورس

صورة

بالعربي ISSA كورس

صورة

تجنب اصابة الرباط الصليبي في تمارين الاسكوات

صورة

الفرق بين الرياضة زمان ودلوقتي - هتموت من الضحك

صورة

تطور شكل الرياضة علي مر السنين - هتموت من الضحك

صورة

تمارين الضغط لعضلات الصدر 2020 -مع ك احمد مجاهد- صباح القاهرة

صورة