المشاركات

عرض المشاركات من مارس, ٢٠١٨

الكابل كروس لعضلات الصدر الثلاثة ؟ مع ك مجاهد- النيل الدولية

صورة

تمارين عضلات الفخذ الداخلية بالجهاز؟ مع ك مجاهد- صباح القاهرة

صورة

تمارين عضلات الفخذ الداخلية بالجهاز؟ مع ك مجاهد- صباح القاهرة

صورة

خطورة التقليد الاعمي للتمارين الرياضية بالانترنت ؟ مع ك مجاهد

صورة

اسباب توقف نمو العضلات؟ مع ك احمد مجاهد

صورة

عضلات بطن مشدودة في 7 اسابيع فقط ؟ مع ك مجاهد

صورة

تمارين الاطالة (ماهيتها وفوائدها) ؟ مع ك مجاهد- صباح القاهرة

صورة

اهم أسرار تضخيم وتعريض عضلات الظهر ؟ مع ك مجاهد

صورة

ماهو السن المناسب لممارسة رياضة كمال الاجسام ؟ مع ك مجاهد

صورة

تمارين الاستبس لحرق الدهون الصعبة؟ مع ك مجاهد

صورة

فائدة تمرين السلم لحرق المزيد من السعرات الحرارية ؟مع ك مجاهد

صورة

بروتين طبيعي سهل التحضير لتضخيم العضلات؟ مع ك مجاهد

صورة

اقوى تمارين ابراز عضلة ترابيس ؟ مع كابتن مجاهد

صورة

أسباب فشل النظام الغذائى فى إنقاص الوزن ؟ مع ك احمد مجاهد

صورة

للمبتدئين فى الـ"جيم".. اتمرن صح ؟؟ مع ك احمد مجاهد

صورة

افضل طريقة لتنشيف العضلات بدون هرمونات ؟ مع ك احمد مجاهد

صورة

كيف تمتلك كتف حديدي في ثلاث خطوات؟ مع ك مجاهد- صباح القاهرة

صورة

أسرار للتخسيس و حرق للدهون بالمشاية الكهربائية؟ مع ك مجاهد

صورة

أفضل 6 تمارين رياضية للحصول على جسم رشيق و بطن مشدودة بسرعة ؟مع ك مجاهد

صورة

تمارين باستخدام الكرسي لشد كامل الجسم؟ مع ك مجاهد- صباح القاهرة

صورة

أسباب فشل النظام الغذائى فى إنقاص الوزن ؟ مع ك احمد مجاهد

صورة

خطورة تمرين البار الخلفي لعضلة الاكتاف ؟ مع ك مجاهد- صباح القاهرة

صورة

تمارين عضلات البطن المنشارية؟مع ك مجاهد- صباح القاهرة

صورة

ثلاثة حركات لتقوية عضلات البطن السفلية؟ مع ك مجاهد - صباح القاهرة

صورة

تنحيف الارداف في 5 ايام؟ مع ك مجاهد- صباح القاهرة

صورة

اسباب الام الرقبة وطرق مواجهتها؟ مع ك مجاهد- صباح القاهرة

صورة

طريقة تمرين الباي سيبس بدون اوزان ؟ مع ك مجاهد- صباح القاهرة

صورة

علاج آلام الكتف طبيعيا بين يديك الأن ؟ مع ك مجاهد- صباح القاهرة

صورة

فائدة الاطالات الرياضية ؟ مع ك احمد مجاهد- صباح القاهرة

صورة

بدائل المنشطات لتكبير العضلات بصورة طبيعية ؟ مع ك احمد مجاهد

صورة

قياس نسبة الدهون بالجسم بطريقة منزلية سهلة ؟ مع ك مجاهد

صورة

تنشيف التراي سيبس بدون اوزان وبطريقة بسيطة ؟ مع ك احمد مجاهد

صورة

اجمد تريقة علي اعلان اتصالات اقوي كرش في مصر.. هتموت من الضحك

صورة

الرياضة مش كورة قدم فقط ؟؟ مع ك احمد مجاهد

صورة

علاج مشكلة التثدي عند الرجال بالتمارين الرياضية ؟؟ مع ك مجاهد

صورة

فيديو تحفيزي كمال اجسام بدون منشطات

صورة

هل الكافيين والشاي الاخضر يساعد في عملية فقدان الوزن ؟ مع ك مجاهد

صورة

الطريق الصحيح لبناء عضلة الكتف الجانبي ؟ مع كابتن مجاهد

صورة

كيفية التخلص من الارداف بطريقة منزلية سهلة ؟ مع ك مجاهد

صورة